 10 consejos para mantener tu bocaUna de las reglas de higiene diarias es cuidar y proteger tus dientes, pero no siempre se hace de la manera correcta, en ocasiones es falta de limpieza, pero en otras exceso, ya que se usan productos que pueden ser muy agresivos, ya sea blanqueadores o cepillos muy duros que más que ayudar, pueden dañar el esmalte y las encías y provocar daños en la dentadura. |  Corriendo por una vida sana.La carrera o jogging es uno de los deportes más accesibles porque para practicarlo no se requieren instalaciones o equipo especial, sólo se necesita voluntad y disciplina |  El Método PilatesPilates es un método que propone otra forma de realizar el trabajo muscular de fuerza-resistencia, flexibilidad y control del cuerpo, uniendo el dinamismo y la fuerza con el control mental, la respiración y la relajación |
---|
 Importancia del examen de la vistaEl examen de la vista es importante en la infancia, la juventud y en la edad adulta. Cuando un niño presenta problemas visuales debe usar la corrección óptica que se le prescribe, y si ésta llega oportunamente antes de los 8 años, los resultados son excelentes. |  ¡Cuidado con los fuegos! Lo que no debes hacer con los fuegos labiales
En época de calor o de frío, suelen aparecer los molestos fuegos labiales y, con ellos, una ingente cantidad de remedios caseros que no son aconsejables. La automedicación nunca es buena. Un fueguito no es cualquier cosa, es un virus del herpes, de fácil contagio y que requiere ser atendido profesionalmente en las primeras 48 horas de su manifestación |  Practica YogaCada día son más las personas en el mundo que han logrado modificar sus vidas mediante la milenaria práctica del Yoga, que además de armonizar el cuerpo con la mente y el espíritu, otorga mayor bienestar y mejora la estética de nuestros cuerpos. |
---|